血糖値が上がる原因とは
血糖値が上がる原因とは記事一覧
血糖値が高くなる原因とは何ぞや
血糖値が上がる原因にはいろいろな要素が複雑に絡み合っているわけです。例えば↓↓運動不足や食べすぎ・飲みすぎ運動不足になると消費エネルギーが減るので、とりわけ過食をしていなくても余分なエネルギーが蓄積してしまいます。食べ過ぎや糖分を摂りすぎると言うまでもなく余分なエネルギーを持て余してしまうことになり...
血糖値の異常が治療開始の合図
血糖値が上がって一番気になるのが糖尿病だと思いますが、その異常に気付くことができた時、そこから予防を開始するかどうかそれが糖尿病を発症してしまうかどうかのターニングポイントです。糖尿病は初期症状が殆ど無いに等しい上に、たとえ何となく体の不調に気付いていたとしても危機感を感じる辛さではないので９割以上...
腸内環境の悪化と高血糖の関係性
高血糖の改善となるとインスリンの分泌や合成に作用する成分を摂取したり糖質制限をしたり、運動をして糖の代謝を高める方法が一般的で多くの方が予防策としてこれらの方法を実践されていると思います。これらの方法である程度の血糖値改善の効果が得られることも事実です。しかし特に不摂生はしていないのに、糖質制限や運...
うつ病と高血糖の関係性
うつ病になると人の脳は常にストレスにさらされている状態になります。ひとつ目は原因はホルモンです。人はストレスを感じると副腎皮質からコルチゾールというホルモンを分泌して血糖値を上げてきます。すると今度は血糖値を下げようとしてインスリンが分泌されるのですが、コルチゾールというホルモンはインスリン抵抗性を...
